つらいむくみと疲労に!寝る前の足裏樹液シート使い方&レビュー

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ひきだし
会社員
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寝ても足のむくみや疲れが取れない!

 ごきげんよう、紫藤ひめり(@come2traveling)です。

 学校帰りや仕事帰りに足がむくんで重く感じたり、しびれたりすると疲れをドッと感じて何をするにも気持ちがつらいですよね。

 そんなむくみは放置するとどんどんだるさが溜まっていき、筋肉が痛くなるこむら返りの原因に。

 だからむくみケアは大事。

早く寝たい人
早く寝たい人

でもマッサージを長々やるのは面倒!

 そんな方は寝ている間にむくみや疲れに効く足裏樹液シートを試してみては。

 足裏ケアの効果は以下の通り。

・足裏は「第二の心臓」と言われているほど全身に関わる部位なので、足裏ケアをすることでリラックス効果やむくみ改善が期待できる。
足が疲れている人や、疲れが取れず身体がだるい人におすすめ。

 この記事は、立ち仕事で足が毎日しんどい紫藤ひめりが足裏樹液シート「あしやすめ」を試したレビューを備忘録としてまとめています。

 ぜひ参考にしてみてくださいね。

足裏樹液シートはむくみに効く?

 足の裏は全身に血液を送り返しているほど重要な部位。

 さらに、足裏は様々な身体の部位に関わっているため、足裏を刺激することで他の部位にもいい影響があるとのこと。

ひめり
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東洋医学では足裏は「第二の心臓」と言われているほどなんだって!

 そのため、足裏に樹液シートを貼ることでリラックス効果やむくみ改善に期待できるとのことです。

どんな人におすすめ?

 足裏樹液シートの効果を実感しやすい人は以下の通りです。

・足のむくみを感じている人
・立ち仕事や日ごろからよく歩く人
・疲れが取れていない人
・身体がだるい人

 足裏樹液シートは、快適な眠りを促進してむくみを解消するため、足の疲れが取れていない方や十分な睡眠ができていない方におすすめです。

足裏樹液シート「あしやすめ」とは

 今回私は、楽天フットケア用品ランキングで1位を獲得した「あしやすめ」を体験させていただきました。

 あしやすめの特徴は以下の通り。

足裏から出た水分を吸収する効果は圧倒的。
使用後は足裏を拭き取るだけでOK
天然樹液成分配合で高品質
・ほぼ無臭
・安心の日本製

 あしやすめは足裏を刺激して汗を出させ、リラックス効果やむくみ改善にアプローチしていくんだとか。

ひめり
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汗をかくことで効果を発揮する、サウナの原理と同じね♪

「あしやすめ」の効果とは

利尿・排水作用

 あしやすめに含まれる竹炭末、ドクダミ末、ビワ葉末の効果です。

 竹炭末には排出促進作用が、ドクダミ末とビワ葉末には抗炎症作用があるとのこと。

ひめり
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むくみ対策には必要な作用ね。

保温・発汗作用

 あしやすめには唐辛子パウダーや遠赤パウダーが配合されています。

 これらは足裏を刺激して発汗させ、温かさを維持する保温の作用があります。

ひめり
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暖かくすることで血行促進に。

抗臭・抗菌作用

 使いやすいように、配合成分の独特の香りをやわらげています。

 また、あしやすめに含まれるキトサンやカキタンニンには抗菌作用もあります。

ひめり
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使いやすさと安全が考えられてます♪

あしやすめ使い方

 あしやすめは30枚入りで、両足裏に貼ると考えると15セットです。

 樹液シートと固定テープが個別に入っています。

 使用方法は固定テープに書いてあります。

 まずテープを剥がして

 樹液シートの貼る向きを確認。

 樹液シートが真ん中に来るように貼り付けます。

 そして、完成したシートを足裏土踏まずに貼り付けます。

あしやすめ使用感

 両足に貼っても分厚くないので違和感なし。

 そのまま寝ても気になりません。

 固定テープはしっかりくっつくので、寝ている間に剥がれるということもありませんでした。

 朝は寝覚めがよかったです。

 剥がしてみると樹液シートは真っ茶色になりました。

 他社の樹液シートはドロドロとしたものが足に付着することが多いですが、あしやすめはサラッとした水々しい液が少しだけ付いており、ティッシュで拭き取るだけでOK。

ひめり
ひめり

足裏がベタつかないのは忙しい朝にも嬉しいですよね♪

 キツい臭いもなく処理も簡単なので気軽に試せましたよ◎

あしやすめで足を休めてすっきりした朝を

 学校帰りや仕事帰りに足がむくんで重く感じたり、しびれたりすると疲れを感じて何をするにも気持ちがつらいですよね。

 放置するとむくみがどんどん溜まってしまいます。

 でもマッサージを長々やるのは面倒!という方は寝ている間にむくみや疲れに効くあしやすめがピッタリ。

・足裏は「第二の心臓」と言われているほど全身に関わる部位なので、足裏ケアをすることでリラックス効果やむくみ改善が期待できる。

足が疲れている人や、疲れが取れず身体がだるい人におすすめ。

・人気の「あしやすめ」は利尿・排水作用、保温・発汗作用、抗臭・抗菌作用がある。

あしやすめは足裏がベタつかず、処理も簡単。

 疲れやむくみは寝てる間に取り払ってしまいましょう!

 それでは。

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この記事を書いた人

子どもの頃からの夢である絵に携わるお仕事が諦めきれず、教育業界からイラストレーターになることを決意。ロリータを愛し、乙女を着飾る作品を多く制作。趣味はゲームと海外旅行。小学校/中学校/放課後児童支援員/学芸員の資格を取得。化粧品検定1級。

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